TEDxSP 2009 - Jarbas Agnelli: "Birds on the wires", a história e a músic...

Publiquei hoje no Facebook:

Resgatar a história de pessoas, também é validar que "é possível ver poesia em qualquer lugar"

Abraços saudáveis

"A emoção me faz chorar, a tristeza me faz crescer!" - entendam bem o valor de resgatarmos as histórias das empresas através das Pessoas!

Sou um privilegiado!

Desde há poucos meses, um dos meus desafios profissionais, é levar as empresas a entenderem a importância de resgatarem a sua história, através das histórias dos seus fundadores, accionistas, colaboradores, clientes, etc, para que possam usar esse Activo Intangível para alinharem estratégias com base naquilo que são os reais Valores da empresa , unirem as Pessoas (colaboradores e outros stakeholders) numa mesma direcção, fidelizarem (potenciais) clientes e talentos, reforçarem o sentimento de orgulho em torno de um projecto corporativo, gerirem a sua reputação em momentos difíceis, etc.

Deixo-vos com o depoimento da D. Virgínia (vídeo com pouco mais de 4 minutos), relembrando que as empresas são feitas de Pessoas e estas Pessoas podem passar por situações menos fáceis, algumas destas, acabando por fazer integrante da história da própria empresa, seja aquela (Pessoa), colaboradora ou qualquer outro stakeholder, ou dito de outra forma, histórias individuais (simpáticas ou menos fáceis) fazem parte das histórias das empresas, e, estas têm muito a ganhar, se souberem resgatar, comunicar e gerir, aquelas (histórias) que possam fazer a diferença em decisões estratégicas futuras.

Abraços saudáveis

"Atividade física e memória"

O tema que publico hoje, foi retirado do site BemStar e aborda uma questão importante, normalmente esquecida pela maioria das pessoas. Além disso gostei da forma simples como os autores explicam a relação entre exercício físico regular e a nossa capacidade de memória.

"Atividade física melhora a memória, revela estudo feito pela Universidade Federal de São Paulo...

Praticar uma atividade física regular pode melhorar muito a qualidade de vida, mas os maiores benefícios só serão percebidos com o passar dos anos. Uma novidade interessante é que este hábito pode melhorar a capacidade de memória, algo que pode fazer uma grande diferença para um envelhecimento saudável. A relação entre atividade física e memória foi observada em um estudo brasileiro realizado pelo Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício do Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Durante cinco meses, 50 voluntários de 60 a 75 anos participaram de um programa de atividade física três vezes por semana, com exercícios em bicicleta ergométrica, e sessões de alongamento e flexibilidade. Todos tiveram uma melhora na capacidade cardiorespiratória e muscular, e diminuíram sintomas de depressão e ansiedade. "Foi observado ainda um aumento da capacidade de memória", afirma a educadora física Hanna Karen Antunes, responsável pelo estudo.

Segundo a pesquisadora, a atividade física ajuda a diminuir a viscosidade do sangue, o que contribui para aumentar o fluxo sangüíneo cerebral, melhorando as capacidades cognitivas, como a memória.

Tem-se observado que mantendo uma vida ativa, com atividades física e intelectual, além de convivência social, o idoso diminui o risco de demência, que tem como um dos sintomas a perda de memória. Estudar a relação entre memória e atividade física abre novas perspectivas nessa área. "Os resultados indicam que o exercício é uma alternativa não medicamentosa em se tratando de funções cognitivas", afirma Hanna.

Uma boa recomendação é adotar o hábito da atividade física desde a juventude. "Começar uma atividade física o quanto antes é uma boa maneira de evitar a perda de memória que pode acontecer no envelhecimento", alerta a pesquisadora. "

Abraços saudáveis,