Aprendam a gostar e a ter mais respeito por vocês mesmas!

Tendo em conta que estamos no final do mês de Outubro Rosa e que em Portugal se comemora hoje o Dia Nacional da Prevenção do Cancro (Câncer) da Mama, passei durante o dia, em vários locais de Curitiba e São José dos Pinhais e fiquei impressionado com o desconhecimento reinante de que nesta época, se incentiva as mulheres a olharem mais por si (de uma forma continuada!).

Mesmo aquelas que sabiam que alguns monumentos ficavam cor-de rosa durante a noite, não sabiam o porquê!

Por isso hoje, só posso alertar a todas as minhas leitoras (com o apoio dos meus leitores) que tem a faca e o queijo nas mãos para ganharem a guerra contra esta doença terrível em vários sentidos.

Duas coisas que devem fazer:

- melhorarem o vosso Estilo de Vida, principalmente na questão alimentação acompanhada de hábitos não sedentários (melhor forma de evitarem o seu aparecimento!)

- e regularmente fazerem o auto-exame das mamas e periodicamente uma mamografia ("65% das mulheres não sabem que a mamografia é o melhor método para diagnosticar o câncer de mama precocemente")

Não vos vou incomodar com estatísticas, mas deixo-vos dois links (entre tantos que existem), para que possam AGIR e/ou tirarem qualquer dúvida que tenham:

http://www.institutoavon.org.br/beijopelavida/Exames.aspx

http://www.rosamovel.com.br/#0

Aprendam a gostar e a ter mais respeito por vocês mesmas (as caras metades, filhos, pais...., agradecem)!


Abraços saudáveis