Meu "carro" novo, modelo Fanaka GTX chocolate (Gore Tex)

Publiquei hoje no Facebook:

Ontem fui buscar o meu "carro" novo, uns anti-sapatos MBT, modelo Fanaka GTX chocolate (Gore Tex), ao 3o andar do El Corte Inglês.

Consome 0 litros aos 100km, não polui, proporciona um prazer enorme ao caminhar (telefonei a um amigo e cliente que tr...abalha na rua Castilho e disse-lhe que ia até lá mostrar-lhe o meu "carro" novo (e claro falar sobre negócios!) e desfrutei do sol que estava ontem, do El Corte Inglês até lá, e não precisamos gastar tempo e dinheiro com parques de estacionamento!

"Um corpo mais saudável está à sua espera.
Basta dar um passo.

A vida moderna pode ser muito dura para o corpo.
Isto deve-se ao facto do corpo não estar preparado para caminhar sobre superfícies duras e planas, mas sim sobre superfícies suaves e irregulares. O princípio do desenho exclusivo da sola MBT é simular uma caminhada sobre superfícies naturais.
O calçado MBT está cientificamente comprovado na preparação de um corpo mais saudável, ao activar, reafirmar e tonifcar os seus músculos enquanto está de pé ou a andar.
Desta forma, podem ajudar a prevenir e aliviar a dor."

Fonte : Catálogo MBT que vinha na caixa do meu "carro"

Abraços saudáveis de um cliente muito satisfeito que sente vontade de recomendá-lo

Meu testemunho (e não só!) ao vivo na TVI sobre o prazer de usar os "anti-sapatos" MBT

No passado dia 28 de Janeiro do presente ano, publiquei aqui:

Venha de MBT em vez de carro para Lisboa e ainda poupa dinheiro!

Com alguns meses de atraso, aqui fica a gravação do programa na TVI (10 minutos), cuja mensagem continua a fazer todo o sentido, para bem da nossa saúde e até para a gestão do nosso tempo e dinheiro.

Clique aqui para assistir ao vídeo.

Saliento ainda que, caminhar (excepto em dias de muito calor e ou chuva com vento), é um prazer diário do qual, não deveríamos abdicar!

Abraços saudáveis

"Fomos feitos para correr sem sapatos" [ou então com "anti-sapatos" MBT]

Pode-se ler na revista NS´número 217 (suplemento do Diário de Notícias):

"DEPOIS DE ANOS e anos a desenvolver ténis mais alcochoados, mais leves, mais propícios para amortecer os embates da passada, especialistas vêm agora dizer que correr descalço é muito melhor para os pés, produzindo menos stress de impacte do que sapatos de corrida especiais (e caros) publicitados pelas marcas. Segundo uma pesquisa publicada na revista Nature por Daniel Liebermanm biólogo da universidade norte-americana de Harvard e ele próprio atleta, a diferença no modo como o pé atinge o solo é extremamente importante e variável: as pessoas que sempre correram descalças tendem a pisar mais com a parte da frente ou o meio do pé, enquanto os utilizadores de ténis alcochoados fazem o primeiro contacto com o calcanhar e atingem o solo com toda a massa da perna, o que na prática equivale ao triplo do impacte de um atleta descalço. "Fomos feitos para correr sem sapatos", reforçam outros investigadores da Academia Americana de Medicina Física e de Reabilitação. "AP.

Esta notícia vem validar a opção que tomamos aqui em casa de usarmos "anti-sapatos' MBT. Isto porque, actualmente, caminhar/correr com os MBT é o mais semelhante que existe com o caminhar/correr descalço (pisamos com a parte do meio do "anti-sapato" e além disso, a parte traseira da sola é muito mais macia que as solas dos ténis alcochoados - desculpem-me os técnicos da MBT se a linguagem técnica não é exactamente esta, mas acredito que o princípio seja o que descrevi).

Eu sei que temos ainda a questão do preço, mas como não podemos ir trabalhar ou passear no fim de semana descalços (fora da praia), então a opção certa, pensando em saúde e prazer (Qualidade de Vida) são os MBT (sou apenas cliente não tendo qualquer interesse comercial com a sua comercialização. Apenas quero partilhar a grande melhora que sentimos com esta novo hábito que adquirimos!).

Boas decisões, boas caminhadas/corridas e...

Abraços saudáveis

Venha de MBT em vez de carro para Lisboa e ainda poupa dinheiro!

Alguns dos meus leitores sabem que sou um apaixonado pelos "anti-sapatos MBT", relembrando que em Ago/09 escrevi:

"Quando você utiliza o MBT na cidade, é como se estivesse a caminhar de pés descalços na areia da praia"

E como cliente satisfeito hoje estive na TVI testemunhando o bem que me faz andar com eles (saúde com prazer), cerca de 15.000 passos/dia (11kms).

A certa altura o tema era o preço dos MBT, cerca de 200 euros, o que os tornaria relativamente caros, ao que eu respondi:

Se as pesssoas viessem de MBT em vez de carro para Lisboa, em muito pouco tempo os "anti-sapatos" estarão pagos (sem contar com o trinómio saúde/prazer/meio ambiente)!

Aqui fica uma sugestão para quem quiser dar o benefício da dúvida ao signatário!

Boas decisões, boas caminhadas, boas poupanças e boas aplicações destas!

Abraços saudáveis

Chegar a um sobreiro com uns "anti-sapatos" MBT e ler a revista GINGKO debaixo da sua sombra, com um marcador PELCOR!

Sou daqueles que acredita que devemos aproveitar está época do ano para reflectir sobre o que verdadeiramente é importante para nós e o que podemos fazer para diminuir a distância entre o queremos ser/fazer e o que somos/fazemos actualmente.

Isto não significa que os presentes tenham de ser esquecidos, principalmente pelos momentos mágicos vividos pelas crianças que ainda acreditam no Pai Natal (Papai Noel).

Como só sou capaz de sugerir aquilo que gostaria de receber de alguém, deixo-vos com três tipos de projectos que agregam valor muito superior ao do simples produto em si (não tenho qualquer interesse comercial neles e peço desculpa aos meus leitores brasileiros por todos eles, actualmente não serem comercializados no Brasil (acredito que por relativamente pouco tempo)).

Assim temos por ordem alfabética:

a) revista GINGKO
b) "anti-sapatos" MBT
c) produtos PELCOR


Revista GINGKO

Conheci a revista GINGKO quando regressei a Portugal e foi amor à primeira vista. É uma revista que dá vontade de ler e que quando terminamos de lê-la (toda ou alguns trechos) sentimos vontade de fazer a nossa parte, de reorganizarmos as tais prioridades e ,muito importante, sentimo-nos melhor e mais capazes de viver o dia a dia. Utilizando as palavras da sua directora, Ana Rita Ramos, "(...) incentiva as pessoas a encontrarem o equilíbrio - pessoal, profissional e ambiental.
(...) vamos contar histórias inspiradoras (com pessoas reais!) que espantem e emocionem"

"Anti-sapatos" MBT

Uso estes "anti-sapatos" há uns meses e pura e simplesmente o meu prazer de caminhar (faço cerca de 15.000 passos/dia) aumentou muito e com um importante benefício a médio/longo prazo para a minha própria saúde!

Em 30 de Agosto passado publiquei: "Quando você usa o MBT, é como se estivesse caminhando de pés descalços na cidade ou na areia da praia" .

Produtos PELCOR

Recentemente escrevi numa rede social sobre esta matéria:

"Sandra [Correia, responsável da empresa], muitos parabéns. Para que todos entendam (ainda melhor!) a importância do teu trabalho (para além de toda a parte estética que "é de comer com os olhos"!!!, aqui vai uma notícia que em breve publicarei com alguns comentários no meu Blog:

"Os sobreiros ajudam a proteger os solos da desertificação.

As tampas de plástico das garrafas de vinho estão a afectar as florestas de sobreiro, uma jóia da biodiversidade. De cada vez que a cortiça é extraída do sobreiro - de nove em nove anos - a casca regenera-se e, ao fazer isso, absorve entre três a cinco vezes mais dióxido de carbono do que as arvores cuja casca ainda não foi extraída.
"As florestas de sobreiro estão no topo do ranking dos sítios com melhor biodiversidade no Mediterrâneo e na Europa. Temos de salvar as paisagens de sobreiros, uma jóia da biodiversidade que não se encontra em todo o lado (...)""

Continua assim e ainda por cima com essa boa disposição contagiante que nos faz bem à saúde e à alma!"

Oferecer este tipo de presentes é mostrar respeito e amizade pelo respectivo destinatário. Ao entenderem as razões que estão por trás dos pais receberem presentes com esta proposta de valor, os próprios filhos daquele [destinatário] crescerão no meio de valores como saúde, (fisica e mental), fazerem parte da solução, preservação do ambiente e valorização da estética em sentido lacto.

Aproveito para desejar a todos os meus leitores, uma Feliz Natal e um 2010 com muita saúde e mais Qualidade de Vida na sequência de pequenas (grandes mudanças) que façam no vosso próprio Estilo de Vida.

Abraços saudáveis

"Quando você utiliza o MBT na cidade, é como se estivesse caminhar de pés descalços na areia da praia"

Mais uma vez, uma solução para melhorar de forma significativa, a Qualidade de Vida/Saúde de muitos de nós, está em fazermos algo "simples" que alguém neste mundo já pratica há muito anos mas que foi neglicenciado pela mentalidade daqueles que vivem nos países ditos desenvolvidos.

Caminhar nas cidades como caminhamos em terrenos de solo irregular e mole (imagine-se a caminhar descalço numa praia) é hoje possível graças à visão de Karl Muller, "um engenheiro suíço que na época vivia e trabalhava na Coréia, descobriu que caminhar descalço em campos de plantação de arroz era uma meio eficaz para reduzir as dores de coluna".

A partir desta constatação Karl Muller, passou a ter como "principal objetivo (...) criar sapatos que ajudassem a diminuir dores de coluna, corrigir a postura do corpo e melhorar o trabalho das articulações"

"A tribo africana Massai, é o único povo do mundo que não conhece dores de costas ou problemas nas articulações, facto directamente relacionado com o solo irregular e mole que caracteriza o local onde habitam os Massai" (clique aqui para ver um vídeo de 3 minutos).

Os meus leitores podem sentir os benefícios destes "anti-sapatos" experimentado os MBT - The anti-shoe (clique aqui para entender melhor os benefícios), que já podem ser adquiridos em Portugal (sei que tenho leitores em outros países - aproveito para agradecer a vossa companhia e comentários que vão fazendo) mas a maioria reside em Portugal e no Brasil). No Brasil, pela informação que tenho, ainda não, mas acredito que, por um período relativamente curto.

"Os sapatos e tênis tradicionais não conseguem resolver o problema da inatividade dos pés. Pelo contrário, eles até pioram a situação. Quando você utiliza o MBT, é como se estivesse caminhando de pés descalços na cidade ou na areia da praia" (clique aqui para ler um artigo sobre o sucesso exponencial dos MBT).

Ficarei muito satisfeito em receber o V/ feedback com as melhorias sentidas no próprio corpo, por parte daqueles que decidam incorporar este "anti-sapato" ao seu programa de Qualidade de Vida.

Boas decisões e

Abraços saudáveis