Ao folhear um artigo interessante sobre "As dores no trânsito", publicado na revista "SAÚDEévital!", acabei por ler algo que poderá ajudar os meus leitores, a sentirem vontade de caminharem mais e com regularidade:
"Panturillha
Esse músculo na batata da perna é vital para a circulação dos membros inferiores. Quando andamos, ele impulsiona o sangue para cima, impedindo a formação de coágulos que bloqueiam a passagem do líquido vermelho para áreas como o cérebro - o que causaria um derrame.
"No trânsito, a pessoa não move tanto as pernas. E isso favorece o problema", explica o cardiologista Marcelo Sampaio."
"Panturillha
Esse músculo na batata da perna é vital para a circulação dos membros inferiores. Quando andamos, ele impulsiona o sangue para cima, impedindo a formação de coágulos que bloqueiam a passagem do líquido vermelho para áreas como o cérebro - o que causaria um derrame.
"No trânsito, a pessoa não move tanto as pernas. E isso favorece o problema", explica o cardiologista Marcelo Sampaio."
Pense em soluções alternativas a levar o carro da porta de sua casa até à porta da empresa, de forma a criar um tempo/espaço, para fazer com que as suas panturrilhas funcionem regularmente.
Mais uma vez o seu corpo (incluindo o cérebro!) agradecer-lhe-á, principalmente daqui a uns anos.
Abraços saudáveis,
Mais uma vez o seu corpo (incluindo o cérebro!) agradecer-lhe-á, principalmente daqui a uns anos.
Abraços saudáveis,
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