domingo, 30 de agosto de 2009

"Quando você utiliza o MBT na cidade, é como se estivesse caminhar de pés descalços na areia da praia"


Mais uma vez, uma solução para melhorar de forma significativa, a Qualidade de Vida/Saúde de muitos de nós, está em fazermos algo "simples" que alguém neste mundo já pratica há muito anos mas que foi neglicenciado pela mentalidade daqueles que vivem nos países ditos desenvolvidos.

Caminhar nas cidades como caminhamos em terrenos de solo irregular e mole (imagine-se a caminhar descalço numa praia) é hoje possível graças à visão de Karl Muller, "um engenheiro suíço que na época vivia e trabalhava na Coréia, descobriu que caminhar descalço em campos de plantação de arroz era uma meio eficaz para reduzir as dores de coluna".

A partir desta constatação Karl Muller, passou a ter como "principal objetivo (...) criar sapatos que ajudassem a diminuir dores de coluna, corrigir a postura do corpo e melhorar o trabalho das articulações"

"A tribo africana Massai, é o único povo do mundo que não conhece dores de costas ou problemas nas articulações, facto directamente relacionado com o solo irregular e mole que caracteriza o local onde habitam os Massai" (clique aqui para ver um vídeo de 3 minutos).

Os meus leitores podem sentir os benefícios destes "anti-sapatos" experimentado os MBT - The anti-shoe (clique aqui para entender melhor os benefícios), que já podem ser adquiridos em Portugal (sei que tenho leitores em outros países - aproveito para agradecer a vossa companhia e comentários que vão fazendo) mas a maioria reside em Portugal e no Brasil). No Brasil, pela informação que tenho, ainda não, mas acredito que, por um período relativamente curto.

"Os sapatos e tênis tradicionais não conseguem resolver o problema da inatividade dos pés. Pelo contrário, eles até pioram a situação. Quando você utiliza o MBT, é como se estivesse caminhando de pés descalços na cidade ou na areia da praia" (clique aqui para ler um artigo sobre o sucesso exponencial dos MBT).

Ficarei muito satisfeito em receber o V/ feedback com as melhorias sentidas no próprio corpo, por parte daqueles que decidam incorporar este "anti-sapato" ao seu programa de Qualidade de Vida.

Boas decisões e

Abraços saudáveis

3 comentários:

A Raposinha disse...

João,

sou muito crítica quanto á utilidade destes sapatos criados pelos americanos.
Caminhar com os pés descalços não tem equivalente. Isso porque ao caminhar com o pé descalço (que podemos fazer na praia ou num jardim) estão-se a estimular todos os pontos reflexos que existem nos pés (meridianos na medicina chinesa) mas também a equilibrar as cargas negativas que temos em excesso (as pessoas mais nervosas, por exemplo, são mais propícias a dar choques), e que, ao utlizarmos sapatos, não permitimos essa ransferência de cargas para a Terra. Mais ainda: estes sapatos custam em Espanha cerca e 220€, e imagino que em Portugal o preço não ande longe disso. Certos sapatos, muito menos high-tech, como as alpercatas com sola de corda, ou as menorquinas, são muitíssimo confotáveis sobretudo, no caso das primeiras, quando o sapato de adapta totalmente ao pe´. Nao vejo razão para andar a pisar 220€...

João Marques disse...

Olá Ana,

Já sentia falta dos teus comentários!
Entendo o que queres dizer com o teu comentário (que agradeço!) mas convido-te a pensar comigo:

a) a título informativo, esta é uma tecnologia suíça e não americana

b)concordo que andar descalço em piso mole (ex: na praia) é um cenário ideal (ainda tinhamos que ver se estamos a falar de um areal nivelado ou inclinado ou não, etc), mas a questão que se coloca não é essa, mas sim, encontrar soluções para quem vive diariamente no "asfalto"

c) concordas comigo que entre uns sapatos de salto alto e uns MBT, sem dúvida alguma, o impacto a médio longo prazo na respectiva saúde é enorme.

d)quanto à questão do preço, sem dúvida ainda é "salgado" para muitas pessoas, mas mais uma vez, numa perspectiva de médio longo prazo, quando poderemos poupar em remédios, médicos, horas perdidas no trabalho, etc, já para não falar do que perdemos em Qualidade de Vida, por nos sentirmos mais saudáveis, sem dores (ou menos) sem problemas nas articulações (ou mais reduzidos)?
Ou seja, se calhar são EUR bem gastos!?

Consegui responder?

Abraços saudáveis

João

plumacris disse...

Olá. Encontrei por acaso seu Blog(google-mbt). Moro na Suiça e há muito tinha curiosidades obre esses sapatos. Há 3 anos minha cunhada tem umpar deles e sempre me falou muito eufórica dos tais...Me dizia que minhas dores nos músculos iriam melhorar. Por causa do preço, nunca tive coragem de comprá-los...Há 6 meses um casal, amigo meu comprou os sapatos e falaram que as dores nas pernas e debaixo dos pés, além das costas, diminuiram bastante. Em Basel(cidade onde moro)há uma loja da MBT e por curiosidade entrei para provar umpar de sapatos. No primeiro momento acheiestranho a forma de andar, mas percebi de imediato que a minha postura ficou mas ereta. Passei uns 20 minutos na loja, andando com os sapatos. Só quem realmente já os provou pode dizer a diferença que faz estes sapatos. O preço é salgado mas descobri uma loja online que vende diretamente da China(os sapatos são feitos lá e Vietnã). Um par de tênis custou-me 100 dólares. Valeu a pena! Já mandei pedir o meu segundo par!

Cristina Plüss