Como gostei do conteúdo do texto, porque sei que aborda um tema que afecta muitas pessoas e por vezes com consequências graves e porque está provado que mudanças positivas nos hábitos alimentares e de não sedentarismo podem ter um impacto importante na sua prevenção, deixo-vos com o link do artigo com o título mencionado em epígrafe (clique aqui para lê-lo).
Não consigo copiar o texto (não autorizado!) e por isso ele tem que ser lido na versão original com uma letra um pouco mais pequena.
Boas decisões e mudanças de hábitos!
Abraços saudáveis
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2 comentários:
Grande dica. Poucos seguem. Mas a mudança dos hábitos de vida em geral nos levam a uma nova oportunidade de vida. Uma nova chance é sempre uma renovação.
Sou testemunha disso. E meus hábitos do passado assinaram uma sentença pra mim, que tento mudar, enfrentar a cada dia.
Bom domingo.
Boa noite Eliane,
Agradeço e entendo bem o significado das suas palavras.
Dá para sentir que você é uma mulher determinada e que soube lutar por si e ajudar tantas outras pessoas direta ou indiretamente!
Abraços saudáveis
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