Em tempos de crise faz sentido "cortar" na saúde em primeiro lugar?

Vejam como é uma questão cultural e contraditória, em momentos de maior aperto financeiro, as pessoas cortarem gastos (eu considero investimentos) em coisas que lhes fazem bem à SAÚDE.

Uma pesquisa feita na Grã-Bretanha divulgado pela Blood Pressure (para lê-la na íntegra clique aqui), diz-nos que:

“a população está cortando gastos com frutas e legumes caros e academias de ginástica. E alguns dizem estar consumindo mais álcool hoje do que antes da crise.

A longo prazo, a pressão alta, que pode ser resultado de má alimentação e falta de exercício, pode elevar o risco de ataques cardíacos e derrames.

O estudo indica que os gastos com um estilo de vida saudável são os primeiros a ser cortados em períodos de dificuldade financeira.

Resultados

Cerca de 33% dos 2,7 mil adultos entrevistados nunca ou raramente comem a quantidade recomendada de frutas e legumes.

Outros 16% dos participantes disseram que vão ter de diminuir os gastos com esses produtos nos próximos seis meses - e 15% disseram que já fizeram isso.

Um quinto (20%) dos entrevistados disse que está diminuindo as idas à academia neste ano por causa de pressões financeiras.

E agora vejam o porquê de vos ter dito que é algo contraditório e que afinal a escassez do dinheiro não justifica todos esses cortes no que nos faz bem:

Curiosamente, a paixão dos britânicos por comida para viagem - geralmente cara e pouco saudável - não foi afetada: mais de três quartos (75%) dos participantes compram regularmente comida para viagem ou refeições prontas em supermercados.

"O efeito duplo da crise financeira e da falta de cuidado com a saúde a longo prazo sobre o estilo de vida está colocando a nação sob risco", acrescentou.

Pessoalmente acredito que a grande maioria da pessoas pode ser mais saudável com o mesmo ou até com um orçamento menor (e ainda poupam na farmácia, na gasolina, etc). Retornemos à pesquisa para entendermos melhor:

Dicas

Uma porta-voz da entidade beneficente British Heart Foundation, ligada à saúde cardíaca, afirmou que é perfeitamente possível manter um estilo de vida saudável e economizar dinheiro.

"Se você não pode mais pagar a academia, use as calçadas", aconselhou a porta-voz. "Integrar caminhadas energéticas à sua rotina diária é bom para o seu coração e é gratuito - e também vai ajudar a aliviar o estresse adicional que você pode estar sentindo neste momento."

"Quando for às compras, lembre-se de que frutas e legumes congelados e enlatados oferecem os mesmos benefícios para o seu coração que os frescos", acrescentou (neste ponto não concordo totalmente mas podemos escolher frutas da época, comprar nas feiras locais, etc).

"Deixar de fumar e respeitar os índices recomendados para o consumo de álcool também vai ajudar seu coração e seu bolso", concluiu.

E termino perguntando em que momento da vida é fundamental estarmos mais saudáveis, quando temos tudo ou quando precisamos estar bem para trabalhar mais, arranjar novos desafios profissionais, para evitarmos gastos extra com remédios, consultas, etc?

Abraços saudáveis,